青光眼是世界第二位致盲性眼病,早期诊断早期治疗可有效保存有用视功能,但目前到医院就诊的青光眼患者大多已到中晚期,错过了最佳治疗时机,因此,青光眼的早期诊断早期治疗及预防就显得尤为重要，预防青光眼的主要对象是具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼的发生，排除可以诱发眼压增高的有害因素，从而预防青光眼的发生。
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激。
2、生活起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，保持充足睡眠，饮食清淡，营养丰富，禁烟酒，浓茶，咖啡，适当控制单次饮水量（小于500ml/次）。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，光线必须充足柔和，不过度用眼。
4、妇女闭经期，绝经期，以及痛经可使眼压升高，经期如出现青光眼表现者，应高度重视，及时就诊。
5、有青光眼家族及危险因素者，必须定期检查，一经确诊，必须积极配合治疗，防止视功能丢失。
青光眼到目前所知没有绝对的遗传性，但是有青光眼家族史，糖尿病患者，高血压患者，高龄白内障患者，以及高度近视者，都是高危人群，应高度重视。
由于医疗仪器，药品的进步，青光眼只要及早检查，四十岁以上成年人或高危人群，每年检查一至二次；若有青光眼则按时用药治疗，必要时再辅以激光或手术治疗，定期随诊，都能得到有效的控制，维持有用视功能。
